Профилактика гриппа
Более 15% населения в период начала сезона холодов подвержены в той или иной форме тяжести гриппу и ОРВИ. Именно эти заболевания составляют почти 90% всех инфекционных случаев заражения. В некоторых легких формах болезнь отступает самостоятельно, иммунитет дает ответную реакцию. Но бывают случаи когда вирус ведет себя непредсказуемо, а если учесть, что всего у гриппа 3 типа A, B, C, каждый из которых имеет свои штаммы, лучшая защита это профилактика гриппа. Грипп является не просто распространенным заболеванием, но и отличается количеством летальных исходов Ежегодно из 500 миллионов человек, 2 миллиона умирают. В этой статье речь пойдет о профилактике гриппа и ОРВИ для детей и взрослых известными современной медицине методами. Как защитить себя и близких и какие методы лечения гриппа и простуды эффективны.
Что такое грипп и ОРВИ в целом
В некоторых случаях грипп проходит за несколько дней и пациент быстро приходит в норму применяя противовирусные препараты для профилактики, но бывают случаи осложнения этого инфекционного заболевания. К осложнениям относятся:
Бронхит;
Поражение легких и пневмония, что чаще и приводит к смерти;
Сердечно-сосудистые осложнения;
Менингит;
Энцефалит;
Неврологические осложнения.
Сама болезнь начинается внезапно, инкубационный период от 1 до 4 дней. Первичные симптомы острого респираторного вирусного заболевания:
Повышение температуры;
боль в мышцах и теле;
головная боль;
слабость;
насморк;
кашель и боль в горле;
Грипп поражает как верхние, так и нижние дыхательные пути. Наибольшую заразность больной представляет на 3-4 день, а кашель может длиться до двух недель. Особо опасно когда высокая температура у ребенка, в таких ситуациях нужно незамедлительно пытаться сбить температуру самостоятельно или обратиться в медицинское учреждение.
Виды острых респираторных вирусных инфекций
ОРВИ – это аббревиатура обозначающая совокупность различных заболеваний, но имеющих общую симптоматику и последствия. Прежде чем назначать лечение против вируса и гриппа необходимо идентифицировать вирус. Чаще всего человека поражают вирусы следующих видов:
Риновирус. Отличается тем, что поражает слизистую носа, приводит к насморку и фарингиту. Болезнь длится 5-7 дней, температура бывает довольно редко;
Коронавирус. Недавняя вспышка Covid-19, показала миру насколько человечество бессильно против вирусов и в лечении доступно очень мало препаратов. Поэтому так важна противовирусная профилактика. Также к этому семейству относится ближневосточный респираторный синдром и тяжелый острый респираторный синдром SARS-CoV. Все штаммы отличаются высокой летальностью и осложнениями, но сама коронавирусная инфекция не столь опасна, насколько опасны эти виды;
Парагрипп довольно часто является причиной возникновения ларингита, а также вызывает воспалительные процессы верхних дыхательных путей. Это сезонное заболевание и длится оно до двух недель;
Аденовирус. Вызывает воспаление лимфоузлов, аденоидов и конъюнктивы. Приводит к диарее, рвоте и конъюнктивиту. Болеют преимущественно дети, а уже во взрослом возрасте, как правило, формируется иммунитет;
Энтеровирусная инфекция. Помимо дыхательных путей поражает кишечник. Часто проходит бессимптомно, иногда вызывает незначительное повышение температуры тела. Но в редких случаях может вызвать болезни сердечно-сосудистой системы, гепатит, менингит и пневмонию;
Реовирусная инфекция поражает кишечник и глотку. Чаще им болеют дети;
Вирус гриппа, поражает не только людей, но и животных. Отличается острым и стремительным началом, вызывает ломоту в костях, повышение температуры, лихорадку, озноб и головную боль. Течение заболевания может длиться до недели. Также медицине известны птичий и свиной грипп, которые также опасны для человека. Для профилактики гриппа рекомендована ежегодная вакцинация населения.
Вот наиболее популярные среди людей виды ОРВИ. При обнаружении у себя инфекции даже в легкой форме, важно самоизолироваться и соблюдать все меры безопасности, чтобы избежать распространения заболевания.
Лечение и профилактика
Основные способы уберечь себя от вирусов являются меры направленные на то, чтобы не заболеть. Профилактика гриппа и простуды начинается с личной гигиены и соблюдения санитарно гигиенических требований в общественных местах и при контакте с инфицированными. В период разгара сезонного гриппа и эпидемий рекомендуется:
заблаговременно вакцинироваться. Вакцина остается лидером по эффективности в борьбе с ОРВИ. Делать это необходимо за несколько недель, до начала сезона заболеваемости и холодов;
соблюдать дистанцию в общественных местах, мыть чаще руки, в общественных местах стараться не прикасаться к лицу и в период эпидемий избегать контакта с людьми;
промывать нос и полоскать горло;
помещение где вы живете или работаете должно регулярно проветриваться и обязательно нужно проводить влажную уборку;
продукты с витамином С улучшают иммунитет и их также важно добавить в рацион в качестве профилактики и во время заболевания;
прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и занятие спортом благоприятно влияют на иммунитет. Именно меры направленные на усиление иммунитета помогут не заразиться;
лук и чеснок являются природными антисептиками и добавить их в рацион в зимний период будет крайне полезно;
В случае если вы уже заболели или контактируете с инфицированным важно обратится к врачу. ОРВИ диагностирует и лечит врач терапевт. По рекомендации врача важно принимать противовирусные препараты и проводить терапевтические меры по повышению иммунитета. Что принять для профилактики ОРВИ, назначить может только специалист, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Многие ошибочно начинают принимать антибиотики, которые как известно бесполезны при борьбе с вирусами, а в некоторых случаях могут и навредить.
Грипп и ОРВИ передается воздушно-капельным путем поэтому ношение маски не будет лишним. Подобрать лечение поможет врач, также назначит витаминный комплекс с подбором того, что лучше для профилактики ОРВИ. Витаминизация, хорошее питание и постельный режим обязательны в случае заболевания.
Выводы
Вакцинация, которую не стоит недооценивать, рекомендуется ежегодно. Каждый новый сезон появляются новые штаммы вирусов и важно применить все меры профилактики и обезопасить себя от заражения. Обратиться в случае заболевания к специалисту и получить эффективные рекомендации, при необходимости принять курс лечения или остаться в стационаре. Семейная клиника Daily Medical предлагает услуги квалифицированных специалистов, современного лабораторного оборудования для диагностики и хорошие условия для лечения. Изолировать себя от близких в случае болезни и не допускать распространение заражения это личная ответственность каждого. Любое заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить, это особо актуально в случае с ОРВИ и гриппом.
