Авитаминоз: причины, симптомы, диагностика и лечение
Для нормального функционирования различных систем и процессов организма нужны не только питательные вещества, но и витамины. Ведь эти органические соединения, в том числе участвуют в регуляции обмена веществ, защите от инфекций, поддержке иммунной системы, зрения, кожи и нервной системы. В свою очередь, авитаминоз сопровождается расстройствами и может проявляться различными симптомами разной степени выраженности.
Разберемся, что такое авитаминоз и как правильно восстанавливать нехватку витаминов.
Что такое авитаминоз?
Авитаминоз — это состояние, когда в организме не хватает одного или нескольких витаминов. Обычно он бывает двух видов:
первичный авитаминоз — когда витамина не хватает из-за недостаточного поступления с пищей или он плохо усваивается в кишечнике
вторичный авитаминоз — когда недостаток витамина провоцирует повышенная потребность в нем, если организм чрезмерно расходует этот витамин или есть проблемы с усвоением витаминов пищеварительной системой. В основном это связано с хроническими заболеваниями, стрессом, неблагоприятной окружающей средой или лекарствами.
Причины возникновения авитаминоза
Причины авитаминоза могут быть самыми разнообразными. Среди основных:
неправильное питание — когда пища не имеет достаточной калорийности, разнообразия или качества. Такое питание может быть как следствием жестких диет и голодания, так и отсутствием доступа к свежим продуктам, когда в рационе преобладает консервированная или обработанная еда;
нарушение усвояемости в кишечнике — такое случается при гастрите, язве, хроническом энтерите, целиакии и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Выявить такие случаи лучше всего помогут консультации профильных врачей в Днепре. Кроме того, на достаточный уровень поступления витаминов также влияют и глисты или другие паразиты, которые часть этих витаминов потребляют сами.
повышенная потребность в витаминах — в таких случаях организм требует больше витаминов из-за интенсивного роста, беременности или кормления грудью, физического или психического напряжения, интоксикации, инфекционных заболеваний, ожогов или онкологических процессов.
повышенный расход витаминов случается из-за чрезмерного потоотделения, кровотечения, диуреза, рвоты, диареи, гемодиализа и т.д.
влияние лекарств или химических веществ — иногда взаимодействие между витаминами и лекарствами либо ядовитыми веществами может снижать их нормальный уровень или активность. Например, под влиянием антибиотиков, противовоспалительных, противотуберкулезных препаратов, оральных контрацептивов, алкоголя, никотина и наркотиков витамины теряют биодоступность и хуже усваиваются.
Каковы симптомы при авитаминозе?
Симптомы авитаминоза зависят от того, какого именно витамина не хватает и как долго этот дефицит длится. Они могут быть общими или специфическими. Среди общих симптомов:
снижение аппетита и потеря веса;
слабость, усталость, снижение работоспособности;
раздражительность, депрессия, нарушение сна;
сухая кожа, шелушение, трещины;
выпадение волос, ломкость ногтей;
кровоточивость десен, кровеносных сосудов;
анемия, снижение иммунной защиты;
ухудшение зрения и светобоязнь.
Специфические симптомы выделяют на основе того, какого именно витамина в организме не хватает.
Авитаминоз А: сухая кожа и слизистые оболочки глаз, ночная слепота, нарушение нормального роста и развития у детей.
Авитаминоз B1: болезненность в ногах, сердечная недостаточность (одышка и отеки), психические расстройства как апатия и нарушение памяти.
Авитаминоз B2: воспаление уголков рта (заеды), воспаление языка и кожи лица (себорейный дерматит), катаракта.
Авитаминоз B3: дерматит (красное шелушение кожи), диарея, спутанность сознания.
Авитаминоз B6: воспаление языка и кожи лица, снижение уровня гемоглобина.
Авитаминоз B9: анемия (снижение эритроцитов и гемоглобина), нарушение нейротрубки у плода.
Авитаминоз B12: снижение эритроцитов и гемоглобина, спутанность сознания.
Авитаминоз C: кровоточивость десен, снижение иммунитета, длительное заживление ран.
Авитаминоз D: рахит (деформация костей у детей), размягчение костей у взрослых, остеопороз (снижение массы костей), гипокальциемия (снижение кальция в крови).
Авитаминоз E: гемолитическая анемия (распад эритроцитов), неврологические расстройства, такие как мышечная слабость, нарушение репродуктивной функции.
Диагностика отсутствия витаминов в организме
Определить уровень витаминов или диагностировать причины отдельных состояний как следствие дефицита витаминов невозможно “на глаз”. Для этого есть несколько действенных способов.
Лабораторная диагностика авитаминоза: анализ крови на уровень витаминов это самый эффективный метод. Врач может заказать специальные тесты, которые предоставляет клиника для взрослых в Днепре, чтобы определить уровень конкретных витаминов в вашей крови.
Медицинская консультация у врача при авитаминозе: врач может провести детальный медицинский осмотр, оценить состояние вашей кожи, волос, глаз и других органов, чтобы выявить признаки витаминного дефицита. Проанализировать рацион и стиль жизни, чтобы выявить возможные причины дефицита витаминов и назначить более детальные анализы.
К кому именно обращаться с подозрением на нехватку витаминов и какой врач лечит авитаминоз?
Какой врач назначает лечение при авитаминозе?
Лечение авитаминоза назначает врач общей практики. Для этого вам понадобится консультация терапевта в Днепре. Он может воспользоваться анализом крови, чтобы определить уровень витаминов в вашем организме и выявить возможные причины авитаминоза. В его компетенции также и профилактика авитаминоза.
То как лечат авитаминоз, зависит, собственно, от вида и причин нехватки витаминов. Врач может назначить витаминные препараты, инъекции витамина или порекомендовать новый рацион питания и коррекцию стиля жизни. Лечение авитаминоза обычно длится несколько недель или месяцев, пока уровень витамина не вернется к норме.
Важно придерживаться советов врача и регулярно проверять уровень витаминов, чтобы лечение дало эффект.
Преимущества лечения и диагностики авитаминоза в клинике Дейли Медикал
Если вы подозреваете у себя авитаминоз, лучше не медлить с обращением к врачу.
В клинике Daily Medical вы получите качественную диагностику и лечение. Команда профессиональных врачей использует современное оборудование и методики для наиболее точных результатов исследований и разрабатывает индивидуальный план лечения авитаминоза, коррекцию питания и другие рекомендации для улучшения состояния здоровья. Мы также предоставляем консультации по правильному питанию и профилактике авитаминоза.
Вы можете записаться на консультацию онлайн в любое удобное для вас время.