Школа для будущих мам

Школа для будущих мам — это современный формат комплексной подготовки родителей к рождению ребенка, адаптации к материнству и новым жизненным обстоятельствам. Она помогает снизить уровень тревоги, дать уверенность в своих силах и научить правильным практическим навыкам, которые пригодятся с первых дней жизни малыша. В нашем медицинском центре Daily Medical вы узнаете больше о беременности, родах, а также получите моральную и психологическую поддержку.

Курсы подготовки к родам и материнству

Курсы подготовки к родам и материнству в нашей школе включают теоретические и практические занятия. Здесь будущие мамы и их партнеры узнают, какие изменения происходят с организмом во время беременности, каким образом протекают роды, и как правильно ухаживать за новорожденным. Программа также охватывает восстановление после родов, особенности грудного вскармливания и важность психологической поддержки женщины в этот период.

Кроме базовых знаний, мы уделяем внимание упражнениям для подготовки к родам и массажу, который улучшает состояние мышц и способствует сокращению времени родов. Все техники тщательно подобраны с учётом медицинских рекомендаций и физиологических особенностей беременных.

Для кого подходит школа будущих мам

Наша школа будущих мам в Днепре создана для женщин на разных сроках беременности, для мамочек, ожидающих первенца, так и тех, кто готовится к повторным родам. Программа учитывает особенности каждой стадии беременности, а также индивидуальные запросы будущих родителей.

Отдельное внимание уделяется парам, которые хотят пройти подготовку к партнерским родам. Совместное обучение помогает лучше понять роль каждого, отработать навыки поддержки и снизить уровень беспокойства.

Что входит в программу обучения

Программа школы для будущих мам в Daily Medical охватывает основные вопросы, возникающие во время беременности, подготовки к родам и после рождения ребенка. Занятия проводят акушеры-гинекологи, анестезиолог, педиатр, специалист по грудному вскармливанию и детскому сну, а также психолог.
Будущие родители могут пройти полную программу или выбрать отдельные темы, которые наиболее соответствуют сроку беременности и индивидуальным потребностям. Теоретические блоки дополняются практическими упражнениями, техниками саморегуляции и возможностью задать вопросы профильному специалисту.

Знакомство с беременностью и собой

Тема охватывает физиологические и эмоциональные изменения в разных триместрах, развитие плода, нормальные проявления беременности и симптомы, требующие внимания врача. Участницы также осваивают дыхательные техники для снижения тревоги и упражнения на телесное осознание. Занятие проводит врач акушер-гинеколог Демура И. В.

Необходимость обследований и наблюдения во время беременности

На занятии объясняют, какие обследования необходимо проходить во время беременности, почему важно регулярно посещать врача и контролировать основные показатели здоровья. Будущие мамы узнают, какие результаты анализов и изменения самочувствия требуют дополнительной консультации. Лектор — врач акушер-гинеколог Демура И. В.

Преждевременные роды

Тема посвящена возможным причинам преждевременных родов, методам их профилактики и последствиям для матери и ребенка. Участницам объясняют, какие признаки нельзя игнорировать и когда нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Занятие проводит врач-акушер-гинеколог Демура И. В. с возможным привлечением психолога.

Роды без страха

В рамках этого блока будущие мамы знакомятся с основными этапами родового процесса, возможными ощущениями и способами самопомощи во время схваток.
На практических занятиях осваивают дыхательные техники, упражнения для расслабления, удобные положения тела и элементы массажа. Правильное дыхание помогает сосредоточиться, уменьшить чрезмерное напряжение и сохранять контроль над своим состоянием. Понимание того, что происходит на каждом этапе, способствует формированию доверия к собственному телу, партнеру и медицинскому персоналу.
Также на занятии рассматриваются периоды родов, признаки их начала, правила подготовки к поездке в роддом, виды родов и показания к кесареву сечению. Отдельно обсуждаются первые часы после рождения ребенка и ситуации, которые являются нормой или требуют медицинского вмешательства. Лектор — врач акушер-гинеколог Кудим О. О.

Послеродовой период

Учеба в школе не завершается подготовкой непосредственно к рождению ребенка. Будущим мамам объясняют, какие физиологические и эмоциональные изменения могут происходить после родов, как организовать первые недели восстановления и когда необходимо обратиться к врачу.

На занятиях обсуждают значение полноценного отдыха, сбалансированного питания, постепенного возвращения к физической активности и помощи близких. Женщины также узнают признаки возможных осложнений, в частности повышенную температуру, сильную или нарастающую боль, ухудшение общего самочувствия. Такая подготовка помогает заранее организовать быт и не оставаться наедине с трудом после рождения малыша. Лектор — врач-акушер-гинеколог Демура И. В.

Партнерские роды

В программу школы входят занятия для пар, планирующих партнерские роды. Будущим родителям объясняют, какой может быть роль партнера в родовом процессе и как оказывать поддержку с учетом потребностей женщины.
Партнер учится помогать во время дыхательных упражнений, выполнять простые приемы массажа, способствовать изменению положения тела и поддерживать эмоциональный контакт. Также пара заранее обсуждает ожидания, личные рамки и возможные сценарии родов. Благодаря этому участие близкого человека становится осознанным и действительно полезным, а не сводится только к присутствию в родильном зале.
Медицинскую часть занятия проводит врач-акушер-гинеколог Кудим О. О., а психологические аспекты раскрывает психолог и арт-терапевт Мельникова А. И.

Первые дни жизни ребенка и роддом без стресса

Отдельный блок обучения помогает будущим родителям подготовиться к первым дням после рождения малыша. На занятиях объясняют, как происходит адаптация новорожденного, какие осмотры и процедуры могут проводиться в роддоме и как обычно организуют первые кормления.

Родители узнают, какие вещи нужно подготовить заранее, о чем стоит спросить представителей роддома и как действовать в распространенных бытовых ситуациях. Предварительное знакомство с этими процессами снижает тревожность и позволяет сосредоточиться на восстановлении мамы и знакомстве с ребенком. После выписки дополнительные рекомендации по здоровью, кормлению и развитию младенца может предоставить врач-педиатр.

Медицинскую часть проводит акушер-гинеколог Демура И. В., психологическую — Мельникова А. И.

Уход за ребенком в первые месяцы жизни

Практическая часть программы охватывает базовые навыки повседневного ухода за младенцем. Будущие родители учатся правильно держать ребенка, менять подгузник, проводить гигиенические процедуры, купать малыша и создавать безопасные условия для сна.
Также рассматриваются вопросы кормления, прогулок, выбора одежды в соответствии с температурой и организацией домашнего пространства. Родителям объясняют, по каким признакам можно оценивать самочувствие ребенка и какие изменения аппетита, активности, сна, температуры тела или поведения следует обратить внимание.
Упражнения для беременных, которые входят в программу подготовки к родам, помогают поддерживать физическую форму и лучше подготовить организм к нагрузкам.
Занятия проводит врач-педиатр, специалист по грудному вскармливанию и детскому сну Т. А. Молоткова

Психологическая поддержка

Важной составляющей программы есть поддержание эмоционального состояния будущей мамы и ее партнера. На занятиях рассматриваются способы управления стрессом, адаптация к новым семейным ролям, изменения в отношениях после рождения ребенка и профилактика эмоционального истощения.
Работа с психологом помогает проработать страхи перед родами, сформировать реалистичные ожидания от материнства и научиться просить помощи. Будущие родители также узнают, какие эмоциональные изменения могут возникать после родов и в каких случаях следует обратиться за профессиональной психологической поддержкой. Занятие проводит психолог и арт-терапевт А. И. Мельникова.

Подготовка старшего ребенка к появлению малыша

Для семей, ожидающих второй или третьего ребенка, программа предусматривает рекомендации по подготовке старших детей. Родителям объясняют, как рассказывать о будущих изменениях в соответствии с возрастом ребенка, не формировать завышенные ожидания и сохранять ощущение его значимости в семье.
Это помогает снизить тревогу и проявления ревности, а также облегчает адаптацию всей семьи после рождения малыша. Когда ребенку сложно принять изменения или его эмоциональные реакции вызывают беспокойство, дополнительную поддержку может оказать детский психолог.
Занятия проводит психолог и арт-терапевт А. И. Мельникова.

Форматы занятий в школе для беременных

В нашей школе будущих мам доступны два формата обучения — групповой и индивидуальный. Вы можете выбрать вариант в зависимости от вашего графика, личных потребностей и желаемого уровня внимания со стороны лектора.

Индивидуальные консультации

Индивидуальный формат идеально подходит для тех, кто ищет персональный подход, нуждается в консультациях по особым вопросам беременности или хочет детально подготовиться к конкретной ситуации, например, к природным родам или к кесареву сечению.

Занятия проходят индивидуально только для вас, поэтому лектор может сосредоточиться именно на ваших вопросах, страхах, ожиданиях и темах, нуждающихся в детальном разборе. Дата и время консультации согласовываются с учетом ваших личных пожеланий и возможностей лектора.

Стоимость индивидуального занятия — 1500 грн, продолжительность — 1 час.

Групповые занятия

Групповые курсы создают атмосферу поддержки и общения. В таких занятиях будущие мамы могут обменяться опытом, убедиться, что их страхи и сомнения разделяют другие, а также вместе овладеть упражнениями для подготовки к родам. Это также отличная возможность познакомиться с единомышленниками.

Групповой формат предусматривает занятия в небольшой группе от 3 до 5 человек, что позволяет сохранить комфортную атмосферу и достаточно внимания для каждой участницы. Дата проведения формируется после набора группы не менее чем из 3 человек.

Стоимость группового занятия — 1000 грн, продолжительность — 1,5 часа.

Групповые занятия будут проходить по расписанию, с которым можно будет ознакомиться ежемесячно на странице Instagram или уточнить информацию у менеджеров колл-центра.

Преимущества нашей школы для будущих мам

Обращаясь в школу для будущих мам от медицинского центра Daily Medical, вы получаете:

• поддержку команды опытных специалистов: акушеров, психологов, анестезиологов, педиатров, неонатологов, консультантов по грудному вскармливанию и детскому сну;

• практически ориентированная программа, охватывающая подготовку к родам, правила поведения и полезные навыки во время родов, уход за новорожденным ребенком и основы грудного вскармливания;

• индивидуальный подход с учетом потребностей и особенностей каждой участницы;

• комфортные условия обучения и профессиональную поддержку на всех этапах подготовки;

• удобный формат занятий — в группе или индивидуально.

Как записаться в школу будущих мам

Записаться в школу очень просто:

1. Выберите удобный формат (индивидуальный или групповой).

2. Оставьте заявку на сайте или по телефону.

3. Согласуйте удобное время и дату начала обучения.

4. Получите консультацию и начинайте занятия.

Наши специалисты предоставят подробные ответы на все интересующие вас вопросы и помогут подобрать оптимальный вариант.

Часто задаваемые вопросы

На каком сроке беременности лучше записаться на курсы?

Лучше начинать подготовку с первого триместра беременности. Это оптимальное время для формирования навыков и проработки психологической готовности. Однако при необходимости можно начать и позже, важно лишь не откладывать обучение на последние недели.

Можно ли посещать занятия вместе с партнером?

Да, участие партнера приветствуется, особенно если планируются партнерские роды. Совместное обучение помогает синхронизировать ожидания и развивать навыки поддержки друг друга.

Подходит ли школа для первой беременности?

Особенно для первой беременности школа будущих мам полезна. Здесь вы научитесь понимать, что происходит в организме, получите практические советы по уходу и снизите уровень тревоги, возникающий во время первого опыта.