Авітаміноз: причини, симптоми, діагностика та лікування
Для нормального функціонування різних систем і процесів організму потрібні не тільки поживні речовини, а й вітаміни. Адже ці органічні сполуки зокрема беруть участь у регуляції обміну речовин, захисті від інфекцій, підтримці імунної системи, зору, шкіри та нервової системи. Своєю чергою, авітаміноз супроводжується розладами і може проявлятися різними симптомами різного ступеня вираженості.
Розберемося, що таке авітаміноз і як правильно відновлювати нестачу вітамінів.
Що таке авітаміноз?
Авітаміноз — це стан, за якого в організмі не вистачає одного або кількох вітамінів. Зазвичай він буває двох видів:
первинний авітаміноз — коли вітаміну не вистачає через недостатнє надходження з їжею або він погано засвоюється в кишечнику.
вторинний авітаміноз — коли нестачу вітаміну провокує підвищена потреба в ньому, якщо організм надмірно витрачає цей вітамін або є проблеми із засвоєнням вітамінів травною системою. Здебільшого це пов’язано з хронічними захворюваннями, стресом, несприятливим навколишнім середовищем або ліками.
Причини виникнення авітамінозу
Причини авітамінозу можуть бути найрізноманітнішими. Серед основних:
неправильне харчування — коли їжа не має достатньої калорійності, різноманітності чи якості. Таке харчування може бути як наслідком жорстких дієт і голодування, так і відсутністю доступу до свіжих продуктів, коли в раціоні переважає консервована або оброблена їжа;
порушення засвоюваності в кишечнику — таке трапляється під час гастриту, виразки, хронічного ентериту, целіакії та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Виявити такі випадки найкраще допоможуть консультації профільних лікарів у Дніпрі. Крім того, на достатній рівень надходження вітамінів також впливають і глисти чи інші паразити, які частину цих вітамінів споживають самі.
підвищена потреба у вітамінах — у таких випадках організм потребує більше вітамінів через інтенсивний ріст, вагітність або годування грудьми, фізичне чи психічне напруження, інтоксикацію, інфекційні захворювання, опіки або онкологічні процеси.
підвищена витрата вітамінів трапляється через надмірне потовиділення, кровотечу, діурез, блювоту, діарею, гемодіаліз тощо.
вплив ліків або хімічних речовин — іноді взаємодія між вітамінами та ліками або отруйними речовинами може знижувати їхній нормальний рівень або активність. Наприклад, під впливом антибіотиків, протизапальних, протитуберкульозних препаратів, оральних контрацептивів, алкоголю, нікотину й наркотиків вітаміни втрачають біодоступність і гірше засвоюються.
Які симптоми авітамінозу?
Симптоми авітамінозу залежать від того, якого саме вітаміну не вистачає і як довго триває цей дефіцит. Вони можуть бути загальними або специфічними. Серед загальних симптомів:
зниження апетиту й втрата ваги;
слабкість, втома, зниження працездатності;
дратівливість, депресія, порушення сну;
суха шкіра, лущення, тріщини;
випадіння волосся, ламкість нігтів;
кровоточивість ясен, кровоносних судин;
анемія, зниження імунного захисту;
погіршення зору і світлобоязнь.
Специфічні симптоми виділяють на основі того, якого саме вітаміну в організмі не вистачає.
Авітаміноз А: суха шкіра і слизові оболонки очей, нічна сліпота, порушення нормального росту і розвитку в дітей.
Авітаміноз B1: болі у ногах, серцева недостатність (задишка і набряки), психічні розлади, такі як апатія і порушення пам’яті.
Авітаміноз B2: запалення куточків рота (заїди), запалення язика і шкіри обличчя (себорейний дерматит), катаракта.
Авітаміноз B3: дерматит (червоне лущення шкіри), діарея, сплутаність свідомості.
Авітаміноз B6: запалення язика і шкіри обличчя, зниження рівня гемоглобіну.
Авітаміноз B9: анемія (зниження еритроцитів і гемоглобіну), порушення нейротрубки у плода.
Авітаміноз B12: зниження еритроцитів і гемоглобіну, сплутаність свідомості.
Авітаміноз C: кровоточивість ясен, зниження імунітету, тривале загоєння ран.
Авітаміноз D: рахіт (деформація кісток у дітей), розм’якшення кісток у дорослих, остеопороз (зниження маси кісток), гіпокальціємія (зниження кальцію в крові).
Авітаміноз E: гемолітична анемія (розпад еритроцитів), неврологічні розлади, такі як м’язова слабкість, порушення репродуктивної функції.
Діагностика відсутності вітамінів в організмі
Визначити рівень вітамінів або діагностувати причини окремих станів як наслідок дефіциту вітамінів неможливо “на око”. Для цього є кілька дієвих способів.
Лабораторна діагностика авітамінозу: аналіз крові на рівень вітамінів — це найефективніший метод. Лікар може замовити спеціальні тести, які надає клініка для дорослих у Дніпрі, щоб визначити рівень конкретних вітамінів у вашій крові.
Медична консультація у лікаря в разі авітамінозу: лікар може провести детальний медичний огляд, оцінити стан вашої шкіри, волосся, очей та інших органів, щоб виявити ознаки вітамінного дефіциту. Проаналізувати раціон і стиль життя, щоб виявити можливі причини дефіциту вітамінів і призначити детальніші аналізи.
До кого саме звертатися з підозрою на нестачу вітамінів і який лікар лікує авітаміноз?
Який лікар призначає лікування в разі авітамінозу?
Лікування авітамінозу призначає лікар загальної практики. Для цього вам знадобиться консультація терапевта в Дніпрі. Він може скористатися аналізом крові, щоб визначити рівень вітамінів у вашому організмі та виявити можливі причини авітамінозу. У його компетенції також і профілактика авітамінозу.
Те, як лікують авітаміноз, залежить, власне, від виду та причин нестачі вітамінів. Лікар може призначити вітамінні препарати, ін’єкції вітаміну або порекомендувати новий раціон харчування та корекцію стилю життя. Лікування авітамінозу зазвичай триває кілька тижнів або місяців, поки рівень вітаміну не повернеться до норми.
Важливо дотримуватися порад лікаря і регулярно перевіряти рівень вітамінів, щоб лікування дало ефект.
Переваги лікування та діагностики авітамінозу в клініці Дейлі Медікал
Якщо ви підозрюєте в себе авітаміноз, краще не зволікати зі зверненням до лікаря.
У клініці Daily Medical ви отримаєте якісну діагностику та лікування. Команда професійних лікарів використовує сучасне обладнання та методики для найбільш точних результатів досліджень і розробляє індивідуальний план лікування авітамінозу, корекцію харчування та інші рекомендації для поліпшення стану здоров’я. Ми також надаємо консультації щодо правильного харчування та профілактики авітамінозу.
Ви можете записатися на консультацію онлайн у будь-який зручний для вас час.